《被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课》是由日本哲学家岸见一郎和自由作家古贺史健合著的心理学著作,首次出版于2013年。这本书以青年与哲学家的对话形式展开,通过五个夜晚的辩论,探讨了自卑感、人际关系、自由与责任等人生课题。书中基于阿德勒心理学的核心理念,如“课题分离”“目的论”和“共同体感”,鼓励人们摆脱他人评价的束缚,接纳自我,关注自身课题,从而获得真正的自由与幸福。
作者简介
岸见一郎:1956年生于京都,哲学家,京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学,同时还在精神科医院为青年做心理辅导。
古贺史健:1973年出生,自由作家,以对话创作(问答体裁的执笔)见长。
主要内容
书中分为五个部分,包括:
我们的不幸是谁的错?
一切烦恼都来自人际关系。
让干涉你生活的人见鬼去。
要有被讨厌的勇气。
认真的生活“活在当下”。
核心观点
目的论:阿德勒心理学认为,人的行为并非由过去的经历所主宰,而是由当下的目的驱动。
课题分离:区分什么是自己的课题,什么是他人的课题,不被他人课题所束缚。
共同体感:人的价值来源于对共同体的贡献,而不是他人的认可。
出版信息
日文版:由ダイヤモンド社出版,2013年首次出版。
中文版:由机械工业出版社出版,2015年3月首次出版,渠海霞翻译。
这本书在日本和中国都获得了极高的评价,被认为是帮助人们认识自我、面对自我、改变自我的重要读物。它不仅适合心理学爱好者,也适合那些希望在人际关系中获得成长和幸福的读者。
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