《蛤蟆先生去看心理医生》是一本由英国心理学家罗伯特·戴博德创作的心理学入门书籍,首次出版于1997年。这本书以经典童话《柳林风声》中的动物角色为蓝本,通过蛤蟆先生与心理咨询师苍鹭之间的互动,生动地展现了抑郁症患者通过心理咨询实现自我疗愈和成长的过程。
内容简介
书中讲述了蛤蟆先生因陷入抑郁而寻求心理咨询的故事。在与苍鹭医生的十次咨询中,蛤蟆先生逐步探索了自己的情绪、心理状态和童年经历,最终实现了自我成长。这本书不仅探讨了抑郁情绪的来源,还强调了童年经历对人格的深刻影响,并引导读者学会对自己的情绪负责。
特色与影响
通俗易懂:通过故事性讲述,将复杂的心理学知识以轻松的方式呈现,适合心理学入门读者。
广泛影响:该书在全球范围内广受欢迎,曾长期霸占亚马逊英国心理咨询图书榜第一名,并被翻译成多种语言。
在中国的影响力:自2020年引入中国后,销量突破500万册,成为心理学领域的畅销书。
作者与创作背景
罗伯特·戴博德是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者。他通过蛤蟆先生的故事,巧妙地融入了自己的专业经验和个人痕迹,例如书中蛤蟆先生拨打的电话号码就是作者本人的电话号码。
这本书不仅是一本心理学读物,更是一本关于自我探索和成长的指南,帮助读者理解情绪、面对内心,并最终实现心理上的成熟。
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